HOLBÆK TRI
Svøm. Cykl. Løb.
Sammen.
Nysgerrig på triatlon? Du behøver ikke have prøvet det før. Kom med i et fællesskab med plads til træningsglæde, nye udfordringer og personlige mål.
TRÆNING OG FÆLLESSKAB
Tre discipliner.
Ét fællesskab.
Triatlon handler om svømning, cykling og løb. Men du behøver ikke mestre alle tre for at være med. I Holbæk Tri kan du udvikle dig i dit eget tempo, træne med andre og finde motivationen i fællesskabet.
Find din træning
Du bestemmer selv, hvor du vil starte. Her er mulighederne i Holbæk Tri.
🏊
Svømning
Tre ugentlige træningspas i Holbæk Sportsby med træner, som hjælper med teknik og planlægger træningen.
Tirsdag · Torsdag · Lørdag
Se træningstider → 🚴
Cykling
Find andre at cykle med. Medlemmerne arrangerer selv ture via klubbens lukkede Facebook-gruppe.
Træning aftales i fællesskab
Læs om træningen → 🏃
Løb
I vinterperioden har vi fælles løbetræning med træner hver tirsdag kl. 17 på atletikbanen ved Holbæk Sportsby. Træningen varer cirka en time. Andre løbeture aftales mellem medlemmerne via klubbens lukkede Facebook-gruppe.
Tirsdag kl. 17 · Med træner
Se træningstider → VINTERTRÆNING
To discipliner.
Én tirsdag.
Start aftenen med en times løbetræning med træner på atletikbanen ved Holbæk Sportsby. Fortsæt bagefter i svømmehallen, hvis du også er tilmeldt svømning.
Både løb og svømning er med træner, så du kan arbejde med din teknik, udvikle dig og få mere ud af din træning.
Se alle træningstider → 17.00
Løbetræning med træner
Atletikbanen ved Holbæk Sportsby
Ca. 1 times træning
↓
18.30
Svømmetræning med træner
Holbæk Sportsby
For medlemmer tilmeldt svømning
SVØMNING MED TRÆNER
Bliv bedre i vandet
Du behøver ikke være en erfaren triatlet for at arbejde med din svømning.
Holbæk Tri har svømmetræning tre gange om ugen i Holbæk Sportsby. Alle træningspas er med træner, som laver programmer og hjælper med din teknik.
Se svømmetider 3×
om ugen
Med træner i Holbæk Sportsby
Tirsdag 18.30–20.00
Torsdag 19.00–20.30
Lørdag 12.00–13.30
FÆLLESSKABET
Find din næste træningsmakker
Noget af det bedste ved at være i en klub er at have andre at træne sammen med.
Som medlem får du adgang til Holbæk Tris lukkede Facebook-gruppe. Her aftales blandt andet cykel- og løbeture, open water-svømning og andre fælles aktiviteter. Du kan også finde nogen at følges med, når motivationen trænger til et boost.
BLIV EN DEL AF HOLBÆK TRI
Klar til at komme i gang?
Det er nemt at blive en del af klubben. Start med medlemskabet. Hvis du også vil svømme, tilmelder du dig svømmeholdet og køber et adgangsarmbånd bagefter.
1
START HER
Bliv medlem
Først køber du medlemskab af Holbæk Tri. Det giver dig adgang til klubbens fællesskab, den lukkede Facebook-gruppe og mulighed for at tilmelde dig svømmeholdet.
↓
2
VALGFRIT TILKØB
Tilmeld dig svømning
Vil du også træne svømning? Når dit medlemskab er på plads, kan du tilmelde dig svømmeholdet. Du får adgang til tre ugentlige træningspas med træner i Holbæk Sportsby.
↓
3
HVIS DU HAR VALGT SVØMNING
Køb adgangsarmbånd
For at deltage i svømmetræningen skal du også købe et armbånd. Det er et engangskøb, så du skal ikke betale for et nyt hvert halvår.
Hvad koster det?
Vælg det, der passer til din træning.
Kun medlemskab
600 kr.
pr. år
Adgang til klubbens fællesskab, Facebook-gruppe og mulighed for at aftale træning med andre.
Med svømning
2.050 kr.
første år med begge svømmeperioder
600 kr. i medlemskab, 1.400 kr. for to svømmeperioder og 50 kr. for armbåndet.
Svømning betales separat med 700 kr. pr. halvår. Priseksemplet forudsætter deltagelse i begge svømmeperioder i løbet af et år.
Dit næste træningsfællesskab starter her.
Uanset om dit mål er din første triatlon, at blive bedre til svømning eller bare at træne mere sammen med andre, er der plads til nye udfordringer.